<progress id="djptd"></progress>
  1. <menuitem id="djptd"></menuitem>
  2. <tr id="djptd"></tr>
  3. <sup id="djptd"><small id="djptd"></small></sup>
  4. <menuitem id="djptd"><acronym id="djptd"><optgroup id="djptd"></optgroup></acronym></menuitem>

    科普:吃醬油不會變黑,喝牛奶也不會變白

    2024-03-22 09:14:36 解放日報

      上海辟謠平臺

      最近,太陽在上海露臉的頻率高了,關于美白的話題又熱了起來,社交平臺上相關討論也越來越多,有人言之鑿鑿地表示,“有些蔬菜越吃皮膚越黑”“這些食物皮膚科醫生不吃”。

      這些說法都是真的嗎?

      吃醬油不會變黑,喝牛奶也不會變白

      “很多患者都問,微創手術后能不能吃醬油?!鄙虾D橙揍t院激光美容科醫生林今說。近年來,面部激光微創手術已經較為普遍,很多患者都擔心微創后皮膚會不會留下疤痕。在社交平臺的“經驗帖”中,也充斥著各種專業名詞,部分分享者表示,吃了醬油后會出現“色素沉淀”。

      林今說,這完全是誤區。吃醬油既不會讓傷口留下深色的疤痕,也不會讓皮膚變黑。因為醬油雖然顏色較深,但相關色素來自黃豆、麩皮等天然原料,并不是黑色素。醬油被攝入人體后,色素在消化道中就被分解了,既不會沉積到傷口,也不會進入皮膚組織。所以,不論是否有傷口,吃醬油都不會導致皮膚變黑。

      林今提醒,與“吃醬油變黑”相對應的“喝牛奶變白”,同樣是誤區。牛奶的主要成分是水、蛋白質、脂肪、鈣等,對美白沒有特殊作用,喝下去同樣會被分解,而即便外用——用牛奶洗臉、泡牛奶浴等,同樣沒效果,反而會導致皮膚菌群失調,出現皮膚炎癥。

      此外,還有些“經驗帖”稱多喝檸檬水、多吃藍莓、獼猴桃、番茄等富含維生素C的食物有助于美白,因為維生素C能抑制黑色素形成。不過,這種說法只是理論可行,因為按照正常的飲食習慣,以上食物中含有的維生素C不足以抑制黑色素。

      光敏食物越吃越黑?

      光敏食物則是社交平臺“防黑寶典”中屢被提到要避開的“致黑源頭”。根據相關博主介紹,光敏食物包括芹菜、香菜、茴香、莧菜、葡萄柚、檸檬、芒果等。

      “確實有光敏食物,但正常群體、正常飲食都不會對皮膚或傷口造成影響?!绷纸裾f,光敏食物中含有呋喃香豆素,被認為是引起植物日光性皮炎的常見化合物。當皮膚接觸呋喃香豆素化合物并經長波紫外線(UVA)輻射后,光感物質會破壞細胞膜和細胞DNA,產生一定的皮膚炎癥反應,主要表現為皮膚出現紅斑、水皰、表皮壞死等,以及炎癥后的色素沉著,也就是常說的“變黑”。但要注意的是,這種情況主要發生在“皮膚接觸呋喃香豆素”之后,而不是“人體食用光敏食物”之后,因為相關食物經過消化道后,進入皮膚組織的呋喃香豆素已經少之又少。通常,只有那些患有光敏性皮炎的患者需要避免食用這類食物。

      “正常時間內飲食吃的量,大可不必擔心會導致皮膚變黑?!敝袊誀I養師薛慶鑫以芹菜根為例說,經過推算,正常人需要在短時間吃2斤左右的芹菜根才會導致光毒性損傷。

      那么,有沒有食物會讓人皮膚變色呢?確實有。薛慶鑫介紹,短時間內攝入過多富含類胡蘿卜素的食物,如胡蘿卜、砂糖橘、番茄及番茄制品等,能把人“染黃”或“染橙”,這也叫“高胡蘿卜素血癥”“番茄紅素血癥”。不過,這種癥狀都是暫時的,對健康沒有危害。只要停止攝入相關食物一段時間,身體將沉積的類胡蘿卜素代謝完,皮膚就會慢慢變回原來的顏色。

      林今提醒,個體膚色深淺與遺傳、環境關系密切,不想變黑的最重要手段還是做好防曬。

     ?。ㄓ浾?任翀)

     

    中國食品報網友
    聯系電話:010-63392022 聯系郵箱 cnfoodcul@126.com 

    互聯網新聞信息服務許可證 編號10120210003

    廣播電視節目制作經營許可證(京)字第09318號

    中國食品報社版權所有,未經書面授權禁止使用

    Copyright ? 2012-2018 by cnfood.cn. All rights reserved

    法律顧問服務:北京愛申律師事務所  彭殷慶 (高級合伙人)律師13718820003

    亚洲va久久久噜噜噜久久|野花高清完整版在线观看|色偷偷av男人的天堂京东热|国产偷v国产偷v亚洲高清